Поводы для тревоги

     В ходе проведённых исследований выяснилось, что подростки, увлечённые компьютером, с трудом могут сосредоточить своё внимание на книжной странице даже на 30 секунд. Вместо чтения они, следуя компьютерной привычке, быстро просматривают страницы.

     Результаты другого исследования говорят о том, что чрезмерное использование подростками Интернета через три года приведёт к значительному «омоложению» психических забовалеваний. Чтобы этого не произошло психологи советуют контролировать контакты ребёнка с высокоинтеллектуальной техникой.

Вон из детской

      Компьютер не должен стоять в детской комнате. Его место в гостиной или любом другом общем помещении, в которое имеет доступ каждый. Это нужно не только для того, чтобы вы могли видеть чем занят ребёнок, но и для того, чтобы могли говорить с ним об этом. Важно слушать, что говорит ваш ребёнок о своих увлечениях и любимых играх. Вы можете также предложить поиграть вместе. При этом не обязательно соревноваться с ребёнком, лучше играть с ним за одну команду.

     Совместные игры с ребёнком позволят вам понять не только интересы вашего малыша, но и значительно сблизит вас, а также развить некоторые навыки — пусть не самые полезные, зато забавные.

Договор о намерениях

     Специалисты советуют родителям убедиться в том, что их дети имеют доступ только к тем материалам, которые соответствуют их возрасту. Однако более эффективным средством, по их мнению, является подписание семейного договора, в котором будет указано, сколько времени ребёнок может проводить за монитором.

Легко в учении

     Что касается подростков, то их общение с компьютером сложно ограничить, потому что они активно используют его для подготовки домашних заданий. Повзрослевшим детям можно поставить компьютер в комнату, чтобы они могли заниматься в тишине. Однако это не значит, что они могут днями и ночами смотреть в монитор. «Компьютерное» время должно быть ограничено максимум двумя часами в день.

На личном примере

     Многие психологи уверены, что дети так много времени проводят перед компьютером, потому что именно такой пример им подают взрослые, которые, даже вернувшись с работы, продолжают проверять почту и читать блоги, используя для этого не только ноутбуки, но и телефоны.

     Чтобы повлиять на детей, нужно самим перестать демонстрировать свою компьютерную зависимость — призывают специалисты.

по материалам сайта www.wday.ru